こんにちは！
CORE FITNESSのヨガインストラクターAikoです。
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たくさんのご要望をいただき、
「パーソナルヨガ」がスタートしました☆彡
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グループレッスンとは違って、お一人お一人の身体や体調、その時の状況に合わせてじっくりレッスンを行います。
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「不調や痛みを感じるところは少しでも軽減させ、これから感じることのないように。そして、元気なところはこれからももっと元気に！！」
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スポーツや筋トレなどで激しく身体を動かした後の疲労リリースにもオススメです。
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お一人でも、お友達やご家族とご一緒にペアでも◎
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非会員の方は、会員様とのペア予約も受付可能です。
また、非会員の方のみの受講はグループレッスンでの無料体験も行っております♫
詳しくはぜひお気軽にお問い合わせくださいませ☆